罗洪先-万寿仙书

简·介《万寿仙书》，据原序，为明代罗洪先秘传的纯功专著，或系伪托、后经蘑若水增辑而成。现据清道光十二年玉辰本整拥。罗先，·字达夫，江西吉水人。嘉靖八年举进士第一，授修撰。十八年召拜睿坊左赞著，次年因上疏请皇太子受贺事获罪，遂被除名。街此益致力于王阳明之学，考图观史，强身练武。上自天文地志，礼乐典章、战阵女守，下至阴阳，算术靡不精研。又深得《易》大传“恩然不动”·，·周子“无欲放静”之言，其著作多阐述养生之道，见于著录者除本书外，尚有《卫生真诀》测卷。此书分为三卷，卷一载书“性命说”、“孙真人枕上记”、“养生铭”、“白玉蟾真人秘决”、“许真君垂世八宝”、“唐子西古砚欲”、“修养妙法”、“寡志宝鸿”、“饮食宝训”等冬代养生名言和方洪：，此外还载有五脏导乳法及六字气诀。卷二载有“从段锦坐功图决”、“四时导引图诀”以及“按摩导诀”等防代有名的导引方法。卷三载有四十九方和五禽戏，四十九方中，每方的有名称、功图、主治、功法、方药、歌决等内容，对五禽戏锻炼方法的记就颇为完整。金书图文并茂，法方俱备，是一部颇有价值的气功专著。特别是其所载的四中九个气功处方，‘均有明确的主治范，涉及三十余种病，象这种病症之后列有具体功法，并辅以蛇合药物的气功专著并不多见，对于今天辩证施功以没气功与药物配合应用以提高临床疗效，均有一定的参芳价值。但是由干历史条件所限，书中仍有一丝修道成仙之说，