陈再坪-周身活动法

序言锻炼身体，增强体质，防病治病，是广大人民群众的迫切要求，也是建设社会主义的需要。尤其是一些年老体弱和患有慢性病的同志，更希望有一个健康的身体。“流水不腐，户枢不蠹”，是说它们在不停的运动中抵抗了微生物或其他生物的侵蚀。对于人米说，经常地锻烁身体，增强体质，正是抵抗各种疾病，特别是慢性病的一种行之有效的方法。本书作者陈再坪老师，原本体弱多病，三十一岁时患高血压症（高压220毫米汞柱）(29330帕斯卡)、胃出血、全身关节炎、神经衰弱等多种疾病，四十年米病魔缠身，痛苦万状。自1973年开始，坚持天天锻炼，收到了十分满意的效果。不仪原有的疾病完全消失，而且今年八十三岁高龄，耳不聋，眼不花，精神饱满，老而不衰；关节韧带松软而有弹性，为-一般年肯人所不及。1983年10月30H,河南省气功医疗体育协会成立时，陈老为特邀代表出席大会，并作了表演，受到了1古籍库www.fozhu920.com