《螳螂拳臂肘在实战中的应用》李宏杰

啦惊若臂附宝贼中帕注甲螳蝶钩手是太极梅花螳螂拳特有的手型，它在实步要协调，同时到位，不可脱节。因打击部位为“八战中起营叨。拿、锁、扣等作用。在太极梅花矬年挚不打”之处，应慎重。(以下简称梅花燃螂辈)中，维螂钩手有时还作反方二、姓螂勾打向运动，这种反方向运动的螳螂钩手形成」蝗螂拳中1.我方取左：式站立，对方右子步出右拳向我方上-一种特殊的肘法一臂时。臂肘在实战中的运州是比路击来（图3）.较泛的，它可用来打击对方的面部、太穴，下顎2.我方速出双嫦螂钩手，右蟑螂钩手刁维住对方部、胶下、肋部、脚腹部。进攻之右手腕部，左螳螂钩手擒住其右手肘弯部（图臂肘在运用时常配合不同的步法，以利下有效地4)，实施攻击。常用的步法有小登山步、钩子步、跟步、3、我速进左脚以近对方身体，右脚随着跟进，问小廉步等。为了体现梅花蝗螂快速灵活，变化多端的时.急出左钩手向对方面部甩打（图5）。特点，要做到“提步入手，手起步随”，步快手也快，4.我方向左侧柠腰、调胯，同时，出右钩手以钩手快步要疾，聘肘的变化实施与步法要紧密配合、不背为力点向对方而部甩打（图6）。可脱节。在悔花螳年攀中，为了提高打击效果，要加要点：擒对方手臂时，我左右螳媒手应同时清拿强内功和外功的练习，内功的练习包括站桩功和静代共手腕及肘弯部：进步与出左钩手也要同时进行：功，通过练习可使丹田内气充足，并经过一定的运行整式动作注意拧腰、坐胯，出左右钩手甩打对方面都路线迅速到达手臂部，它是实战中力骨的来源。外功刷要发弹抖劲。的练习包括柔韧性、灵活性、硬功等，（螳螂钩手的三、左灭分手硬功练习，主要包括指力练习和铁沙掌的练习，以增1.我方取右式站立，对方右号步出右拳向我方上咖杀伤力。臂肘的打击力点是钩顶和钩背。路击来（图7）.由于臂肘在运用时的特殊性，它不能象出拳那样2.我方左右手均变成蝗蜂钩手，右钩手以钩背为有较长的行鑠陪线，有时在攻击对方时动作幅度很力点撞击对方的右小博内侧以阻挡其进攻，随之速进小，仅依靠手脆的变化而实龍动作。因此，使用臂肘左脚成左钩子步套扣在对方的右脚后，左螳螂钩手以时多刑寸劲击打对方，其中多发寸动中的弹抖劲，具钩背为力点，钩尖朝后向对方面部打击（图8）。有一定的穿透力、在近高内可以有效地打击对方。斐点：进左脚与出左蝗螂钩手要配合协树，不可下面举出数例，对臂肘在实战中的运用作个简脱节：注意拧腰、坐跨，左钩手向其面部击打时要用介，实战运用时要机动灵活，不可拘泥于一拐一式弹抖劲。要举一反三，陆机应变。四、摘颌连环手一、左：封右臂肘1.我方取左式站立，对方右巧步出右拳向我方中5.我方取左式站立（左边站立者），对方（右边路击来（图9）。站立者)右寸步出右冲拳向我方上路打来（图1）.2:我方速出左手封佳其进攻的右手博，同时急进2,我方速进左典向左侧跨步，右脚拖步跟上，两右脚于对方两说之间、”右手成钩手，钩尖胡下，以钩越屈藤略蹲成小登山式；同时，我左手成钩手向自巴背为力点由下向上朝对方下颌部撩击（图10）。左名方刁勾对方进改之右手臂，右手成螳螂钩手，以3.我右手以胱为轨，：由内向外旋转，边旋边向对钩背为力点、由下向上朝对方档部撩击（剧2）方太阳穴击打，力达右钩背（图11）.要点：整个动作要拧腰、坐胯；月勾、撩击、上4.我右钩手变弊)由上向下，由右向左边经胸前、常心朝下，以学外沿为力点向对方右颈部致路线为-小圆狐线。(图12).六、双提双剁要点：封手、进步、出钩手应协调-致。由去下1.我方取右式站立，对方以右步双峰贯耳鉴向颌变击太阳穴时.钩手出击要用寸幼。散式动作要连我太网穴装来：我急进右步，左脚拖步服进，用两手贯紧凑。变化迅速，异注意拧腰坐骑。手型的变化动臂从里向外格挡其手臂（图16）.作幅度不应过人，特别注总钩手改手峥的弧线路伦2.我方双手掌向外分手，同时双举掌心朝下按压不可直来直去对方双手醉（图17）.五，打腋劈而手3.我方右脚向前蹿进半步，左脚随之跟进成小第【.我方取左式站立，对方有步出右拳向我方上步，同时双手草变成螳螂树手、以钩背为力点、两钩路袭来（图13）。手·起血下朝上：向对方下颌部撩击（图18）。2.我方速出左手捕住对方进攻的石等手税部向有4.我右脚向前进半步，左脚拖步跟进，双钩手变己左后方拉带：同时、急进冇脚下对方身前、右手变学，以学沿为力点，坐腕剁狱对方前胸部或肋部（图蟑螂手以钩背为力点，由下朝小向对方腋下击打《网19).14).要点：整式动作连贯紧凑、变化突然、动作幅度3.我方右钩手变捶、向右斤、向上、向前拳跟向不要过人，要发寸动；双剁时要稍向下蹲身，以增双上，以拳轮为力点，孤形向对方面部劈击（料5）。剁之力。要点：擒臂、进步、打腋应同步到位。找臂后拉七、螳螂献果使击腋的打击效果增加，·定要肾握好。劈捶的击打1.我方取左式站立，对方右号步出右拳向我方上透蒸魔810喷年然路击打（图20）.方手臂内侧滑进顺势击打其狮部或肩颈部。整式动作2.我方急出左螳螂钩手刁勾对方的右手臂，阻止要求进步及时，手法细密连绵，一环扣一环，不给对其进攻（图21）方以喘息的机会。3.我方速进左脚，右脚随之拖步跟进，两概屈膝九、蟑蜂双伸臂蹲成小登山式，左钩手收回后与右螳螂钩手起由下】.我方取石式站立，对方右马步出双举向我中路向上朝对方的档部提打，打击力点在双手雌螂钩背打来（图28）.(图22).2.我右脚速向前进·小步，左脚随之跟进，同时4.我方进右脚以近其身，同时双烛螂钩手钩尖向双手均成螳螂钩手分别向左右两边勾带其手小臂处内，以钩顶为力点，分别向左、右两边横击对方藤盖(图29).的内侧部，可使对方排倒（图23）。3.我方左脚向前流进成小蹄步，右脚离开地而，要点：进步及时，力量狠猛，整式动作婴连贯迅同时向前探身，双螳螂手以钩背为力点，钩尖朝下，速，变化突然，打击部位要准确。此式中有“八不打“起向对方胸部击打（图30）。之部位，运用时要慎重要点：应充分利用薄步的冲力增强双蝗媒手的打八、螳螂双穿梭击力量，双螳年手伸出时应象鞭子一样甩出，高有弹1.我方取左式站立，对方右号步出右拳向我方上性、具有穿透力。路击来，我速用左小臂格挡其右手、阻止其进攻（阳十、钩打击面锤24).1,我方取右式站立，对方右步出右攀击打我方2.我方左脚向的进一小步成左号步，同时左手顺上路（图31）.势以掌向对方胸部推击，掌指向上，掌心向前（图2.我向对方右臂外侧闪身，右手情住其右手臂向25).后牵带，我左脚向前勾關对方右脚跟（左钩镰脚或称3.我左脚向前进一小步，右脚限上蹲成左欧步，左钩子步)，左手成钩手，以钩背为力点，向对方面同时右手变蛙螂钩手，钩尖向左，以钩背为力点横向部横击（困32）.(钩手与地面平行)朝对方左肋部击打（图26）。3.我左钩手收回辄其右手臂向下压，我身体左4.对方在我打击下向右倒退，我急进右脚，左脚转，随转体右举向其头面击打（图33）.限上蹲成右歇步，同时左手变煌螂钩手，钩尖向右，要点：钩手发力时用寸劲；左脚要脚掌紫地测脚以钩背为力点横向朝对方右肋部击打（闲27）.尖前赐，成钩子步时脚毁不离地，捶击时要充分利用要点：掌击时应格挡其手臂后，随进步左掌沿对转体之力加大拳击力度。1718192021袋麟烧222324252627