《四川武术——黄林派·峨眉等桩拳》傅尚勋

在左掌擒出的同时，右掌向右斜后下方回收，护于左肘内侧，目视正西方。（图31）十、五丁开山1、重心后移，左脚退步，向右拧腰，成左丁步。同时左臂内旋，左掌变拳，前臂搭力，由上向右斜后下方裹格。在左臂裹格的同时，右臂内旋，右掌变拳，向图28图29上护于左肩前。（图32）2、上动不停，腰向左转，左脚上步，同时左拳变爪，左臂外旋，左爪向上经右胸前成立圆向左斜前上方擒出。在左爪擒出的同时，右拳变虎图30图31指拳，后拉于右肩前。(图33)图323、上动不停，身向左转，右脚向左前方上步，落于左脚内侧成右丁步。同时右拳上提至右额上方，右臂外旋，拳心向左，右拳向左斜前下方成立圆劈出。在右拳劈出的同时，左臂外旋，左掌掌心向上迎拍于右前臂，并向上护于右肩前，目视右侧前方。（图34）十一、火龙撒膀1、右脚向右侧前方上步，肩、腰、身、腿相对向下松沉。（图35）图33图342、上动不停，重心移至右脚，双腿挺膝，身、腰随之向右斜上方拧伸。同时右肩随起身猛向上扛拾。在右肩向上扛拾的同时，左掌向左斜后下方抓拉，目视左斜后下方。（图36）十二、美女梳妆1、腰向右转，重心移于左脚，成右三七步。同时右臂内旋坐肘，右掌向上经左面部向右画弧，掌心向下，护于右额侧。在右掌画弧的同时，左臂外旋，左掌向右经腹前向上成仰掌托于右肘下。（图37）2、右脚向右后方退步，重心落于右脚，成左三七步。同时腰向左转，左掌向上穿起经