《峨眉拳》邹友德

锁脚”，“迎刚柔化、闪躲圆滑”，“远打近抓挨肩撞”以及“强打蜻蜓点水，弱打猛虎扑羊，逢强智取，遇弱活拿”。忌讳硬拼死斗，要求快打，远打。故有“高桩长手”之说。峨眉高桩拳的主要拳路有：拗桩连环、惊捶、峨眉八法、七步云脚、黄林小手、绿林短打、绿林宰手、绿林峰、绿林连成、掠拳、娥眉六合拳、红扣六肘、单凤、双凤、抖桩、点斗、撬桩、盘破、正桩、扣桩、六合云手、白眉、虎掌八步、蹲桩、四平、挨盘、走盘、绿林七捶、九棰、十八手、侠拳、捆手、移步双控、方门南拳、子午笋、峨眉六肘、窜子手、贴身靠、八封南拳、峨眉拳、游成、峨眉南拳、峨眉桩等等。第二类：峨眉矮桩拳矮桩拳术，拳架低矮，步势沉稳，拳平短发，掌指并用，肘膝交加，腿法低猛，攻防结合，单边防护，是一种“拳不及身指及穴”的独特拳术。这类拳术以“缠、提、搂、抱、抽、撞、扣、戳、云、拦、挂、砸”等击法为主。散打技击时，一般以云手扰乱对方视线，故有“不画圆，不成举，敌人手来无法拦”之说。矮桩拳十分讲究“慢拉架子快打拳，刚柔缓急为先”、“架势低矮、步绕行”。如荣昌县一带流行的缠丝拳就很讲究练拳要注意八宜、四到、四不败，即头宜正、眼宜明、手宜快、身宜紧、心宜巧、脚宜蹬、桩宜矮、步宜旋；眼到不昏、手到不乱、脚到不跌、心到不慌：鳐肘桩步败、腰偏四降空、身歪脚必乱、脚虚拳势松。因此行拳偏侧进，伸手短打封，巴裹缠擒拿，脆快有回钩，借力须还力，断手防中攻。这种拳很有四川地方拳特色。矮桩拳一般出拳出掌均要带钻、带翻，身法采用吞、吐、浮、沉、缩、团、。4