《武当八卦阴阳手》金文侠

●几卦集锦Guti前上步，脚尖点地，停于左脚内侧，慎之屈膝。同时腰略向右拧转，右掌内十七、转身捋劈掌（鹞鹰翻身）】旋，向左、向下向右后缠压捋带，屈①左脚经右脚内侧向左上方上肘止于腰的右侧。左掌形成二指（食绕步，脚尖外摆，朝西北方。两腿交指与中指伸直，其余三指弯曲)，经叉微曲，右脚跟略拾起，腰向左拧胸前右臂上方，向前戳点，手心向转。同时左拳变掌，随转体向右、向下，与眼同高。目视左手。（图17）上弧形摆动，屈肘止于右肩处，手心图16要点：上步，扭腰，压掌，戳指，向内。右手向右下方摆动，斜朝下。要形成一个整体。动作协调一致，同目视左方。（图19）时完成。两腿的虚实要分明。两掌运②上动不停，右脚向西北方向行至胸前时，左手要从右手上穿出，弧形上步，脚尖点地，停于左脚内不可离开中心线，力贯二指。侧。身体继续向左扭转。同时左堂内技击含义：此势可与上势连旋向上、向左、向下，再向上弧形运图17用。我穿敌喉，对方若阻挡或擒拿我动，止于右肩前，掌心向右，右掌随手，我右手迅速捋带抽回，左手用二转体向上、向左、向下弧形劈于裆前指点戳其双睛。要迅速果断。右脚上左侧，掌心向左，力达掌的外缘。两步为一暗腿腿微曲，目视左下方。（图20）十六、上步捋撞掌（金龙探爪）要点：两动为一式，中间不可上动略停，右脚向前上一步，断，连贯紧密，自然。以腰带臂，两臂左脚跟进半步。腰略向左扭转。同时运行要走立圆。两肩放松，劈掌不可左手变拳向下，略向左后方抓持抽僵直。回，屈肘止于腹的左侧，拳心向下。技击含义：对方左拳攻击我头右掌略向上，然后再向前插出；将要部或胸部，我向左上步，避其锐气。完成时，手腕突然下沉，手指向上略同时左手刁拿其臂，右掌劈其颈部前上塌击，力达掌根。手心向前，掌或肩部肩井穴。敌若右拳攻击，我左心含空，高与胸平。目视右掌。（图手刁拿，右掌劈其右臂内侧。打消结18合，哪近打哪，审时度势，变化无要点：左手的捋带要柔和有力，常。右堂要先戳再塌，二动为劲，中间不十八、马步双撑肘（白鹤亮翅）可断开。上步不可抬脚过高，前迈要上动略停，右脚向右侧（西方】利用后腿的蹬力，全身要打成一个横上一步，两膝弯曲成马步。腰略向整力，不能分节。右拧转。同时两臂向上向两侧分技击含义：与上势连用。我戳其开。屈肘撑止于两侧，两掌心向前。图20二目，敌欲擒拿我指。我迅速变拳下两肘略向两侧用力，目视右侧。（图压、捋带，出右掌塌击其胸膛，右脚21)趟击其脚，动其根基。以上三招为八要点：上步要快，两臂同时运卦掌中所说的“三穿连环掌。”歌决动。运动时两掌略高于头顶，不可两云：“阴阳掌上下翻，穿压捋塌藏里臂伸直。右掌向上运行时，先臂内边；若能解开其中意，大罗神仙也掀旋，再与左手同行。两肩放松，两肘翻。”所以说，历来就有“好汉都怕三外撑，头上领。两腿不能过于下蹲，穿掌”之说。此三招刁钻狠毒，用时全身要有十字整劲，但又自然合顺，2122