《中国传统武术丛书·卷一·拳脚功》洪述顺

《中国传统武术丛书·卷一·拳脚功》洪述顺-四书格
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一手型、手法及图例说明中国传统武术丛书1.手型、手法及图例说明简述手型手法图例手型主要讲述拳、掌、勾三种。这是武术中经常用到的手型,有着极其重要的作用。手型正确,便于发力和击打,也可以助拳式。手法分掌法、拳法、肘法、楼法等四方面。在掌法中主要讲述刺掌、推掌、挑掌、穿掌、插草、撩掌、劈掌、砍掌、按掌、拍掌、亮誉、盖掌、撞掌、托掌、摆掌、捋掌、挂掌、削掌、掖掌、撑掌、抡拳、架拳等22种。拳法中讲述冲拳(分前冲、上冲、侧冲)、劈拳(分前劈、侧劈、抡劈)、撩拳(分正撩、反撩)、贯拳、崩拳、栽拳、砸拳、抄拳、湘拳、钻拳、炮拳(架打拳)、挑拳、抱拳、架拳、压拳、抖拳、撑拳、横拳等18种。肘法中主要讲述掩肘、顶肘、盘肘、架肘等4种。楼法,主要讲述楼手、刁手、缠手、舞花手等4种。图例说明主要介绍上下肢运动路线,左右转体,停顿后再前进等。001
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