道教养生小验方

夏季天气炎热，气温高，暑热过盛，容易出现因暑热引起的疾病，这类疾病的特点是：发热较重，口渴，心烦，多汗，身体乏力，疲倦，口干想喝冷饮，胸闷胀，恶心欲吐等。千日红花汤用料：千日红花5克，黄酒少许.制法：将千日红花水煎取汁，兑入黄酒即成。每日1剂，2次分服。功效：清热凉肝，祛风散结。适应症：痢疾，百日咳等。荠菜花马齿苋粥用料：鲜荠菜花50克，鲜马齿苋30克，粳米60克。制法：将荠菜花、马齿苋洗净，入热油锅中略妙，然后加入粳米粥内，稍煮3一5沸，加盐调味即成。每日1剂，2次分食。功效：清热利湿，散瘀解毒。适应症：急性细菌性痢疾。剑花茶用料：剑花2朵。制法：水煮取汁，代茶饮用。每日1剂。功效：润肺化痰止咳。适应症：咳喘，痰多等。摘自蒋建栋主编《百花治百病》