《武当流通门秘传散招：雁翅翻云》凌召

式当流通门秘传散招略曲，托掌于左前方，高与肩平，苹Q凌召心向上，掌指朝前，右苹护于左腋前，掌心斜向下方，目视左前方（图2).步踏实，挺膝而立，右脚拾跟，脚前组合一：承接上式，右脚后退掌着地；与此同时，上体前拥，左臂步，抬跟成脚前掌着地，膝略跪，自腹前朝前弧形划格，并向左侧用雁翅翻云为八大秘招之八。乃与此同时，左掌收于腰际；右掌向力，掌心朝下，掌指朝前，右掌收护取大雁双翅拍膀、飞翔、翻转之意，前向右侧方划弧塌腕，屈肘成90于左腋下，目祝左掌（图7）。右脚向用于武术技击时，则为抽拿、摔跌、度角，目视右手（图3）。右腿挺膝蹬前上一步，挺膝而立，重心落于左断骨之法。两手的变化可攻可防，直前送力，左腿前蹲成弓步；与此腿；与此同时，左掌向左后划伸，置有如车轮翻转一般。全式由五组技同时，左手握拳自左腰向前向右下于左侧方，掌指向下，掌心朝左后，法组合而成，实为五种不同的摔敌弧形压榨，停于档前方，拳心朝上；右装握拳伸臂随上步弧形向前向之法。现将演练及实用法详细介右手伸臂朝前上扑掌，高与额平，左作拦臂状，拳眼朝上，高与颌平，绍，供习练者参考。攀心朝前，目视右手（图4）。步型不目视右拳（图8）。一、单操变，左手朝前方外旋缠丧臂而出，预备式：两脚并步站立，面向拳心朝上，右掌下压按护于左腋正南方，两臂松垂于体侧，二目平前，目视左拳（图5）。视，思想松静，摒除一切杂念，虚灵组合二：承接上式，右脚向前顶劲，气沉丹田，头须正直，舌舐上上一步，挺膝虚踏地面，重心落于唇（图1）。左脚向左摆一步，重心落左腿屈蹲成右虚步，与此同时，左于右腿屈藤下蹲成左虚步，与此同举变掌下按于腹前，右掌前穿并向时，右掌向左肩前划弧至左肩时，右外划旋掌，掌指朝上，掌心斜向左掌内收上拾从右掌内侧穿出，.肘上方，目视右拳（图6）。左脚向前一图2图3图4图5图6⑤【实践搏击】2003·7（总155期）图1994-2010 China Academic Journal Electronic Publishing House.All rights reserved.http://www.cnki.net图10图11图12图13图14组合四：承接上式，左脚内收换式：承接上式，左脚后退一半步，重心落于右腿成左高虚步步，上体左转180度，重心右移成左的同时，左掌向左后摆划，置于左虚步；与此同时，左拳随转身向左侧方，掌心朝下；右拳伸拳向前绕前划收于左肩腋前；此时，右掌向孤立肘，举指朝上，高与颌平，目前按掌至左肩前的时候，左拳变掌视前方（图13）。右脚向前上一步，自内向前穿出，掌心朝上，肘略屈图15图16挺藤蹬直，重心落于左腿屈蹲成成托掌于左前方，高与肩平，右掌左弓步，与此同时，右掌向右前下按护于左腋前，目视左前方（图组合三：承接上式，左脚上步于划，并向右后侧裹力，掌心朝下，掌19)。练至此处即为一遍，然后即可右脚内侧踏实，屈膝半蹲，右脚拾指朝右，左掌翻转成掌心向上，目按图3至图18反复练习。跟成丁步：与此同时，右拳变掌下视右掌（图14）。注意要点：此套散手技法全是收落，继朝前划弧立掌屈肘，掌指组合五：承接上式，左脚向前上以手法为主，辅以步法作为封闭绊朝上，高与面平齐，左掌握攀仍置一步，脚尖虚点地面，重心落于右缠的技击绝招，应用了杠杆原理，于左后侧方，目视前方（图9）。右足腿屈蹲成左虚步；与此同时，右手以挑、缠、锁、压、封、绊、格、化、击跟落地，左脚向前上一步挺膝，重成爪后拉翻提，屈肘位于右耳侧，等法，乃借敌之势，顺势化力的消心落于右腿曲蹲；同时，右掌屈指虎口向下，左掌握成凤眼捶屈肘前解对方底盘，达到锁拿、摔跌敌方下扣，左拳变掌随上步转身向前推提于左肩前，拳眼朝前，目视左前的效果。具体的演练中，必须注意移，并向右前用力，掌指朝上，掌心方（图15）。左脚前移步的时候，右领悟每一组技击含义，多学多练多朝正南方，右爪停于左胸前，手心脚向前上一步屈膝前蹲成右弓步；思考，才能因势而用，存乎一心，运朝上，目视左掌（图10）。重心右旋，与此同时，左拳内旋向前穿顶成立用精熟，自然得势而立于不败之左膝下跪成足跟翻面，同时，右爪拳，高与颌平，右爪屈指成拳停于地。握拳向右上提拉至头右侧，拳眼朝左耳侧不动，目视左拳（图16）。左二、实用法下，左掌向前下推压至档前，掌指脚向前上一步，艇膝而立，重心落组合一：敌我双方对峙而立。当朝下，目视地面（图11）。上体左旋，于右恩成高虚步，与此同时，左卷左脚跟落地，脚尖外碾，左腿挺膝变掌向前上按，右拳成掌向前下瞪力，左藤屈成左弓步；与此同时，按，均朝左侧方用力；两肘略曲，目左掌自档前向上经右胸朝左前方视左前方（图17）。左脚略收步，重划孤，继尔向前推掌，掌指朝上，掌心落于右腿屈膝下蹲成左虚步；与心朝前，高与鼻平，右拳下落左移此同时，左掌下收握拳朝前平肩弹于左肘下方腰胁侧，拳眼朝上，目击而出，拳眼朝上，右掌护于左肩视左掌（图12）前，目视左拳（图18）。图17图18图19图20图2122田2003·7（总155期）【实战搏击】1994-2010 China Academic Journal Electronic Publishing House.All rights reserved http://ww.cnki.net