《峨眉罗汉拳》邹德发

《峨眉罗汉拳》邹德发-四书格
《峨眉罗汉拳》邹德发
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THE END
左侧倒体两爪奎拳,左拳从左肩上向左侧向左拳上摆屈肘停于右肩下经身后摆至右腰际,拳背紧贴腰部,拳心前,如图22。向外;右拳从右侧向上经要求:伸腿、展髋、耳旁向左侧伸出前击,拳侧身成斜线。与头平,拳心向前,拇指一侧朝下,力达拳面,眼十七、童子拜佛图22看前方,如图19。图19左脚尖外展侧落步,身体左转90°,重心2、左腿全蹲,右腿伸直平铺成右仆步,前移,左腿屈膝半聘,右腿屈膝前抬,右脚同时,身体向右拧转,右拳从左侧向上经头扣于左程肠莴处成扣腿平衡,同时,左拳变前上方向下屈臂压肘,举掌从胸前向上向外向下经腹前向上,右拳变心向上,拳停于右肋前掌从上向右向下经腹前向上挑成立掌,掌指左拳随转体自身后向下向向上,掌心向左,掌高与左向上方摆至头上屈肘横鼻尖平,左掌随之扶于右架,拳心斜向上,眼看右图20腕内侧,掌指向上,眼看前方,如图20。右掌如图23。要求:拧腰坐胯、压肘用力,仆步时,要求:扣腿平衡身右脚内扣,两脚全掌着地。正,支撑稳固,两臂呈圆图23形。十五、魁星点斗十八、双峰插云右腿屈膝,重心移至石腿后挺膝伸直支撑身体,左腿屈膝勾脚尖上抬,同时右拳变右脚向右斜前方上一步下蹲成马步,同指决(即:食、中指并拢伸直,无名指与小指时,两掌从前向后经腰间卷风,拇指压于此二指第一指节骨上),从向两侧猛力插出,两臂平体侧向右向上摆至头上方举,直腕,掌指向侧,掌屈臂屈腕,指诀朝下,手心向下,力达掌指,眼看心向内,左拳变掌从上向左掌,如图24。图24左向下屈肘翻腕停于左斜要求:两臂由屈到伸,发力时扩胸,力前方,掌心向上,掌指向达指尖:前,拇指向外,眼平视左前方,如图21。图21十九、怀中抱月要求:指诀朝下,左膝向上,小腿外张,脚尖勾平,快速完整。下肢步型不变。两常变拳,从两侧向下经腹前向上屈肘摆至胸十六、寒鸡伸腿前,拳心向内,举高与肩平,眼平视前方,如图两于变拳,身体稍向右侧倾倒,同时,25。:腿绷脚面猛力向左侧斜下方伸出,力达脚要求:摆拳屈肘猛力尖,眼看左斜前下方,右拳仍停于头前上方,上收,如抱重物。图25321994-2008 China Academic Journal Electronic Publishing House.All rights reserved.http://www.cnki.net
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