《少林十三抓》刘胜魁、刘方同、王培锟

《少林十三抓》刘胜魁、刘方同、王培锟-四书格
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THE END
第一章概述第一节名称与内容相传元时,有山西太原人白玉峰好技击,漫访四方,武技精进。游河南时,慕少林武技,遂入嵩山少林寺与武僧磋艺,后归少林。他在研习少林武技中不断设取褙华,融入担法,创龙、虎、蛇、豹、鹤五行拳。“少林十三抓”就在五行拳的基础上派生而成的。“少林十三抓”因取龙、蛇、凤、猴、虎、豹、马、鹤、鹰、牛、兔、燕、鸡十三种动物的动作为素材,并突出爪的抓、拿、擦等击法而得名。“少林十三抓”有练功法、套路、散手等技术内容。套路有“单趟”、“四门”、“对拆”。“单趟”则由龙行、蛇湾、风展、猴灵、虎扑、豹头、马蹄、鹤嘴、座抓、牛抵、免轻、燕抄、鸡避共十三行组成,每行可成独立的段。“单道”可以分行练习,亦可数行或十三行连贯练习。它是“少林十三抓”的基套路。“四门”共有十三门。它以各单行的主体动作为内容组成相应的“门”,按东、南、西、北四个方向变换练习,各门多独立进行练习。“对拆”以“单趟”主体动作的技击法为内容,由二人按固定的动作
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