大无畏金刚劲.佚名.文字版

大无畏金刚劲.佚名.文字版-四书格
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大无畏金刚劲页码,3/35训练时间可自由掌握,主要目的是放松僵硬的肌肉,流畅的特定动作使力的宣泄更为顺畅,可随时单独把这段拿出来练习!全过程注意事项:1最好是能够一次性的把整套功法全部练习完毕,即一二三段依次练习:2如果发现某些动作特别薄弱,可以适当的单独抽出时间来加强:3整套练习完毕时间一般不会超过半个小时,只要你每天提前半小时起床即可轻松做到!如果起不来,请坚持三天,三天以后你就会发现自己精力充沛,提前起床易如反掌:4练习此功以后你完全可以立刻放弃其他一切功力训练,因为此功已经是当前最科学最高效,最容易成功的功法:5免费传授不等于不好,如果你连这个功法都放弃,那么我可以告诉你,你以后也别再练武了!因为事实证明你不是练武的材料!即使有天下第一的功夫,你也当垃圾!主要是态度问题!请慎重考虑!SIGNATURE以武术弘扬我中华功夫,愿结交天下武术高手和初学者fi1e://D:我的爱好武学密文非请勿入绝技之家大无畏金刚劲八大无畏金...2007-10-15
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