六字诀洗髓金经辨证施治.马栩周.扫描版

六字诀洗髓金经辨证施治.马栩周.扫描版-四书格
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六字决养生法六字决在我国历史悠久,早在秦汉时期的《吕氏春秋》中就有了以导引呼吸治病的论述。现在新推广的“六字决养生法”,是马礼堂养气功的重要核心部分。它以中医的经络学、阴阳五行学说为理论基础,按四季、时令及五音的不同发音和口型,配以呼吸、意念和肢体之导引,通过嘘、呵、呼、驷、吹、嘻六个字的演练,调理五脏六腑,使气血通畅,吐出脏腑之浊气,吸入天地之清气,以达通淤导滯、强身益寿之实效。“六字决养生法”简单易学,针对性强,疗效明显,不出偏差。1
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